เห็ด: หอมที่ซ่อนอยู่ในธรรมชาติ เห็ดเป็นเครื่องสําอางและอาหารที่มีคุณประโยชน์ที่ไม่เหมือนใคร มีรสชาติและประโยชน์ต่อสุขภาพ เห็ดเหล่านี้ไม่ใช่เพียงแค่ความสุขใจของเชฟ แต่ยังเป็นแหล่งของคุณสมบัติทางการแพทย์ เห็ดมีคลอรีน้อย แต่รวยด้วยสารอาหารจําเป็นเช่นเซเลเนียม โพแทสเซียม และวิตามินบี มันคือแหล่งที่ดีของโปรตีนและเส้นใย ทําให้มันเป็นตัวแทนเนื้อสัตว์ที่ดีสําหรับคนกินผักการ ทํา อาหาร ความ หลากหลาย การ ใช้ ของ เห็ด ใน การ ทํา อาหาร มี มาก มาก. เห็ด สามารถ ทอด, เต็ม, เต็ม หรือ ใช้ เป็น ฐาน สําหรับ ซุป และ ซอส. รสชาติ อูมามิ ของ มัน เสริม ความ ดี ของ อาหาร ใด ๆ. ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ เห็ด เป็น ที่ รู้จัก กัน สําหรับ ผล ที่ เสริม อิมูเนอร์ และ ได้ เชื่อมโยง กับ การ ปรับปรุง สุขภาพ หัวใจ. ชนิด บาง ชนิด เช่น ชิทาเค และ เริชิ ได้ รับ การ ยอมรับ สําหรับ คุณสมบัติ ยา ของ มัน.การเกษตรแบบยั่งยืน ยุงเป็นหนึ่งในพืชที่สามารถผลิตได้อย่างยั่งยืนที่สุด โดยต้องใช้พื้นที่และทรัพยากรอย่างน้อยที่สุด
insert_comment Add first comment here