เซลลี่
เซลรี่ ผัก ที่ มี อาหาร และ มี ความ ใช้ งาน หลาย อย่าง
Promotium Shop
ผักกาด: ผักกาด เป็น ผัก ที่ มี อาหาร และ มี ความ ใช้ งาน มาก เป็น อาหาร ที่ มี ความ ใช้ งาน มาก ใน การ ทํา อาหาร ทั่ว โลก. ผัก กาด มี ค่า แคลอรี่ ต่ํา ไม่ เพียง แต่ มี ความ ใช้ งาน มาก ใน การ ทํา อาหาร แต่ ยัง มี ประโยชน์ ใน การ อาหาร อีก ด้วย. ผัก กาด มี วิตามิน เอ, เค, และ ซี รวม ทั้ง แร่ธาตุ เช่น โพแทสเซียม และ โฟเลต. มัน ยัง เป็น แหล่ง ไฟเบอร์ ที่ ดี ซึ่ง ช่วย ในการ ทา และ ส่ง ผล ให้ มี ความรู้สึก เต็ม.การใช้ในอาหาร รสชาติและเนื้อเยื่อที่ไม่เหมือนใครของซัลเลอรี่ทําให้มันเป็นส่วนเสริมที่ดีเยี่ยมสําหรับสลัด, ซุป, และสตูว์. มันยังถูกใช้ในมิเรโปอิซ์, เป็นพื้นฐานรสชาติสําหรับอาหารที่หลากหลายและเหมาะสมสําหรับอาหารว่างกับการหมักหรือเนยถั่วถั่ว. ประโยชน์ต่อสุขภาพ สารปฏิชีวอนุกรรมในซัลเลอรี่ เช่น ฟลาวโนไดส์ และวิตามินซี ช่วยต่อต้านความเครียดและอักเสบทางออกซิเดต นอกจากนี้ ฟาทาลไดส์ในซัลเลอรี่อาจช่วยลดความดันโลหิตและสนับสนุนสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด.
insert_comment Add first comment here
Promotium