กุ้ง
บร็อกโคลี: อาหารยอดเยี่ยม
Promotium Shop
โบรคโคลี: โบรคโคลีเป็นอาหารที่มีคุณสมบัติสูงมาก เป็นอาหารที่มีคุณสมบัติสูงมาก เพราะมีสารอาหารที่อุดมสมบูรณ์มาก ผักสุกรนี้ไม่เพียงแต่ใช้ได้หลายอย่างในครัว แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย สิทธิประโยชน์ทางโภชนาการ โบรคโคลีรวยไปด้วยวิตามินซี เค และเอ รวมถึงใยและสารต้านอนุมูลออกซิเดนท์ ส่งเสริมสุขภาพโดยรวม เป็นแหล่งแคลเซียมและเหล็กที่ดี ซึ่งมีความสําคัญต่อสุขภาพกระดูกและระดับพลังงานความสามารถในการทําอาหาร โบรกโคลี สามารถรับประทานได้ทั้งสด, เติม, เต็ม, หรือทอด. รสชาติที่แตกต่างของบรกโคลี เป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสําหรับอาหารหลากหลายชนิด, จากหม้ออบอร่อยถึงสลัดเบา. ความสําคัญทางการเกษตร โบรกโคลีเป็นพืชที่มีอากาศเย็นที่สามารถปลูกได้ในหลายส่วนของโลก. ความสามารถในการเจริญเติบโตในสภาพอากาศที่แตกต่างกันทําให้มันเป็นทางเลือกที่ยั่งยืนสําหรับเกษตรกร.สุขภาพและความสุขดี โบรกโคลีมีสารประกอบเช่น ซัลโฟราฟาน ซึ่งได้รับการศึกษาสําหรับสมบัติป้องกันมะเร็งที่อาจมีได้
insert_comment Add first comment here
Promotium